山下良道師の法話を読む

 一法庵山下良道師の法話は音声ファイル(ポッドキャスト)として公開されており、そのうちの約70編が文字起こしされています。
 このページでは、文字起こしされた法話を日付順に並べています。

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[最終更新:2013年12月19日]

2013/01/26 自分のこころが、自分を苦しめる 

2013/01/20 はじまりの仏教 

2012/09/30 自分の人生を誤魔化さずに生きていますか? 

2012/09/16 瞑想としてのヨーガ 

  • ヨーガや瞑想の目的と、「現代の最大のタブー」との関係
  • 苦しみの原因を治すための特効薬の在り処
  • 身体の「微細な感覚」からみた、ヨーガと瞑想との関係

2012/07/08 幸せの隠れている場所 

2012/06/24 摩訶般若波羅密が輝きを増す 

2012/05/04 自分の中に「スペース」が開かれる 

2012/04/29 心の炎を「本当に」静める 

2012/04/08 「ゾーン」に入るだけでは、、 

2012/03/24 ヨーギのためのヴィパッサナー入門 

2012/03/20 「主客が溶けあう」と言うけれど、 

2012/02/12 エゴの捨て場所を間違えると 

2012/02/05 仏教を「心の科学」というならば 

2012/01/29 癒す力が存在する場所 

2011/11/06 私の目の前にいる「私」 

2011/10/30 ずっと昔に忘れてしまったこと 

2011/10/23 人生で一番大事なことが起こる 

2011/10/10 「自分の中の神さま」に近づくために 

2011/10/02 初めてのインナー・ボディ・ワーク 

2011/09/25 インナー・ボディの扉を開く 

2011/09/11 「魂のこと」をマスに届けるために 

2011/08/13 「ワンダルマ・メソッド」宣言 

2011/07/24 菩薩行道とは何か 

2011/07/17 誓願に生きる 

2011/07/09 深く見つめて、解き放つ 

2011/06/26 「仏教三階建て論」の現在 

2011/06/05 「微細な意識」の中へ 

2011/05/22 脳とは何か、意識とは何か 

2011/05/08 絶対他力としてのマインドフルネス 

2011/05/04 「サティ」をめぐる総まとめ 

2011/05/01 「念」と「気づき」のあいだで 

2011/04/24 To be, or not to be, それは問題ではない 

2011/04/10 「喪に服す」ことで開かれる地平 

2011/04/03 「ココロ」を取り戻すために 

2011/03/27 癒す力としての苦しみ 

2011/03/20 苦しみを吸い込み、慈悲を吐き出す 

2011/03/06 壊れながら見えてきたもの 

2011/02/26 自分が「変革」になること 

2011/02/20 不忘念をめぐって 

2011/02/13 もう一つの部屋の中へ 

2011/01/23 自分というなまの現実 

2010/10/31 ずっと気になっていた宿題を始める 

2010/10/17 この場所でなければならない必然性 

2010/10/11 すべての人のこころは病気ではあるけれど、、 

2010/10/10 「人生のほんとう」から目を逸らさない 

2010/09/11 「新しい仏教学」のために- ボンベイでの国際会議に出席して - 

2010/08/01 ニッバーナを言葉で表現したときに、 

2010/07/11 脱藩者が切り開く未来 

2010/07/04 仏陀としてのmindfulness 

2010/06/20 寝た子を起こす「裸踊り」 

2010/05/23 我々は既に最初から真理を知っているから 

2010/05/08 何がヴィパッサナーを殺すのか 

2010/05/02 「本当の大人」になるために 

2010/04/11 ウォーキング・メディテーション入門 

2010/03/21 「生きる力」としての慈悲 

2010/03/14 「実在としてのペインボディ」の正体を見抜く 

2010/03/07 「最も見たくない痛み」をまっすぐに見つめたときに 

2010/02/28 坐禅入門 - 無所得ということ 

2010/02/21 自分を好きになるために - 慈悲の瞑想の実践 

2009/11/01 ニューアースのために 

  • 避けられない苦しみを乗り越えるための「薬」
  • 現代における「放逸の原因」と戒律との関係
  • “thinking mind”と「ニュー・アース」との関係
  • 「ニュー・アース」における「神秘体験」/グル
  • earth/地球という単語を使う意味

2009/10/18 仏女と仏男の方々への招待状 

2009/09/13 世界から逃げるのをやめた後に 

  • つまづかないための「ツボ」を押さえること
  • 2つの「逃げる」生き方と、逃げない生き方
  • 古い世界観と新しい世界観
  • 呼吸が観えることと、世界観との関係
  • 呼吸が観えることと、逃げない生き方との関係

2009/08/30 私の中のモンスター 

  • ペインボディのはたらき方
  • ペインボディによる「詐欺」を見破ること
  • 苦しみを解決するために踏むべき「順番」
  • サムヨーガ(心の結び目)の作られ方と、ほどき方

2009/08/23 奇跡を待ち望まないために 

  • 「心の痛み」を解決することと神秘体験との関係
  • 瞑想と「メソッド」との関係
  • エゴのためではない修行
  • 「心の痛み」とペインボディとの関係
  • ペインボディの作られ方と現れ方

2009/08/16 ハビット・エネルギーを断ち切る環境づくり - 質問に答えて 

  • 習慣のエネルギーを断ち切る環境としての接心や修行道場
  • マインドフル/サティ/「気づくこと」の意味と必要性
  • 気づくことと“thinking mind”との関係
  • 無明や“thinking mind”の見え難さの構造
  • “thinking mind”と「自他」との関係

2009/07/26 自分の手の中の波と水 

  • ブッダが、世間的な生き方の苦しさを語る理由と目的
  • 「病気」と「薬」を結びつけること
  • 「波」と「水」との関係が整理されたことの意味
  • 般若心経に語られる、「波」の分析と「水」との関係
  • マインドフルネスと「波」と「水」との関係
  • 不生不滅と「波」と「水」との関係
  • 「波」と「水」との関係を理解することが何をもたらすか

2009/05/31 自分の中の「無為」―ブータン巡礼を終えて 

  • 「エカヤーナ」・「ワンダルマ」とチベット仏教との関係
  • ニッバーナをめぐる2つの立場
  • 「条件づけられていないものを認識できる」ということの意味
  • マハーヤーナとヴァジュラヤーナの「急所」
  • ニッバーナを認識することと、呼吸を認識すること

2009/05/03 奇跡としてのサティ 

  • 「エカヤーナ」の立場から、サティについての整理をする
  • 真理を求める人の必然的なありかた
  • テラヴァーダにおけるニッバーナの扱いかた
  • 普段の生き方と瞑想との違い
  • なぜ現在の瞬間に落ち着いたら幸せになれるのか
  • 「思いの世界」と現在とサティとの関係
  • 誰がサティをしているのか/サティはいつ起こるのか

2009/04/26 エカヤーナ(一乗)へ向けて 

  • 「エカヤーナ」・「ワンダルマ」の必然性
  • 比丘戒との関係からみた、日本仏教の特徴
  • パオ・メソッドの目的と「エカヤーナ」
  • ヴィパッサナーの説明が前提とする世界観
  • 誰がヴィパッサナーをしているのか

2008/10/12 「生きる意味」を求めて 

2008/09/28 からだという大地に根を下ろす ― Inner Body Awareness 

2008/06/15 最後の希望 エゴの虚構を超えて